Persönliche, berufliche und private Situationen, in welche das Selbstwertgefühl zu wackeln beginnt, gibt es in Jederfraus Leben. Häufig sind es Lebensumstände, die sich plötzlich und gravierend
ändern oder es bleiben lang ersehnte persönliche Wünsche und berufliche Entwicklungen aus. Bleibt das Selbstwertgefühl über einen längeren Zeitraum fragil, kann das ganz unterschiedliche Ursachen
haben und natürlich gibt es diverse individuelle Strategien, dieses auch wieder zu stabilisieren.
Gehörst auch Du zu den Menschen,
- die sich häufig mit anderen vergleichen und dabei selbst immer schlecht abschneiden?
- die Angst haben, nicht zu genügen und ihren Wert davon abhängig machen, was andere von ihnen denken?
- denen es schwer fällt, die eigenen Bedürfnisse wahr- und ernst zu nehmen, Grenzen zu setzen und sich selbst
Fehler zu verzeihen?
Arbeits- und Vorgehensweise
Einzelcoachings sind individuell auf Dich und Deine Situation – Workshops auf die entsprechende Zielgruppe - zugeschnitten. In diesem geschützten Rahmen darf alles in Erscheinung treten, was
gesehen werden will und was Dich beschäftigt – wertfrei und jenseits des Anspruchs, möglichst schnell Veränderung herbeizuführen. Ob online, im Naturcoaching oder im Horse Resonance Coaching für Pferdefrauen: ich verbinde reflektierende Gespräche mit alltagstauglichen Anregungen
und Impulsen – bei Bedarf auch mit konkreten Übungen oder in Ergänzung mit ätherischen Ölen. Wichtig ist, sich bewusst zu machen, dass es nicht
darum geht, ständig positiv zu denken. Vielmehr darfst Du lernen, Nähe zu Dir selbst zu entwickeln - Dir selbst mit mehr Verständnis, Klarheit und innerer Stabilität zu begegnen. Du darfst lernen,
auf Deiner eigenen Seite zu stehen. Du darfst auch lernen, dass ein „für-Dich-sein“ nicht zwingend ein „gegen-andere-sein“ bedeutet.
Zielgruppe - an wen sich das Coaching richtet – für wen es geeignet ist
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die sich
- häufig selbst anzweifeln – sowohl ihr Sein als auch ihr Tun.
- klein machen und/oder stark von der Bestätigung und Anerkennung durch andere abhängig fühlen.
- nach mehr innerer Stabilität, Sicherheit und Selbstvertrauen sehnen
Für den ersten Schritt musst Du nicht bereits fertige Antworten mitbringen. Neugier auf Dich selbst reicht für den Anfang völlig aus.
Mein Dienstleistungsversprechen
Ein gesundes Selbstwertgefühl zu haben bedeutet nicht, von nun an immer und überall zu 100 Prozent selbstsicher zu sein. Ein intaktes Selbstwertgefühl zu besitzen, bedeutet insbesondere auch dann
einen guten Kontakt zu sich selbst zu pflegen, wenn Du unsicher bist, Fehler machst oder Dich jemand kritisiert.
Wisse, dass Du nicht erst wertvoll bist, wenn Du überdurchschnittliche Leistungen erbringst oder andere von Deinem Wert überzeugt hast - und zwar weil Du permanent deren Erwartungen erfüllst. In
meinen Settings schaffe ich den entsprechenden Rahmen dafür, dass Du dies nicht nur vom Kopf her verstehst, sondern auch Schritt für Schritt erleben kannst.
In einem unverbindlichen Erstgespräch können wir schauen, an welchen Punkt Du aktuell stehst, wohin Dich Dein Weg führen soll und ob meine Art des Coachings die richtige Begleitung für Dich ist. Ich
freue mich, Dich kennenzulernen. Nimm dazu einfach Kontakt mit mir auf.
Du hast beruflich viel mit Menschen zu tun, bist Führungskraft oder arbeitest so wie ich im sozialen Bereich? Dann ist vielleicht der Workshop „Jetzt
BeziehungsExpertin werden“ genau das Richtige für Dich!
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